Historia, duma, poświęcenie:) — Jacek Running ultrawyrypa.pl Running Team

Jacek Szymański

Dziennik startów i wyników biegowych Warszawa ultrawyrypa.pl Running Team

Ultra Maraton Półmaraton Rekord życiowy (PB)

#	Data	Bieg	Kraj	km	Nr	Netto	Brutto	M-ce	Finisz.	%	km/h	Pace
25.	11.05.2014	XX Volkswagen Prague Maraton	Czechy	42,195	7805	03:50:01	03:57:28	2428	6036	40%	11,0	05:27
24.	03.05.2014	XXIV Bieg Konstytucji 3 Maja	Polska	5	3368	00:22:57		644	3317	19%	13,1	04:35
23.	30.03.2014	IX PZU Półmaraton Warszawski	Polska	21,0975	8883	01:44:27	01:48:44	2973	11156	27%	12,1	04:57
22.	19.01.2014	XXXI Bieg Chomiczówki	Polska	15	629	01:14:20	01:14:20	579	1236	47%	12,1	04:57
21.	06.10.2013	Biegnij Warszawo	Polska	10	12669	00:49:04		2039	11856	17%	12,2	04:54
20.	15.08.2013	XII Międzynarodowy Półmaraton Uliczny - Cud Nad Wisłą	Polska	21,0975	351	01:52:26	01:52:37	207	420	49%	11,3	05:20
19.	03.05.2013	XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja	Polska	5	1892	00:24:33		836	2589	32%	12,2	04:55
18.	14.04.2013	ABN AMRO Rotterdam Marathon	Holandia	42,195	3115	04:56:48	05:04:33	7705	8342	92%	8,5	07:02
17.	02.12.2012	Półmaraton Św. Mkołajów	Polska	21,0975	1986	01:55:20		1430	2390	60%	11,0	05:28
16.	18.11.2012	16 Bełchatowska Piętnastka	Polska	15	389	01:16:41	01:16:50	376	610	62%	11,7	05:07
15.	11.11.2012	XXIV Bieg Niepodległości	Polska	10	5234	00:52:28		3154	7298	43%	11,4	05:15
14.	07.10.2012	Biegnij Warszawo	Polska	10	5415	00:51:43		3084	9781	32%	11,6	05:10
13.	30.09.2012	BMW Berlin Marathon	Niemcy	42,195	27598	04:19:58	04:44:15	22612	34377	66%	9,7	06:10
12.	02.09.2012	Wielka Ursynowska	Polska	5	385	00:29:47		381	526	72%	10,1	05:57
11.	01.09.2012	Puchar Maratonu Warszawskiego 2012	Polska	25	904	02:29:43		145	1132	13%	10,0	05:59
10.	04.08.2012	Puchar Maratonu Warszawskiego 2012	Polska	20	904	02:00:01		282	395	71%	10,0	06:00
9.	28.07.2012	XXII Bieg Powstania Warszawskiego	Polska	10	2143	00:59:23		1841	2784	66%	10,1	05:56
8.	21.07.2012	Świder Trail Half Marathon	Polska	21,0975	355	02:28:25	00:21:48	146	175	83%	8,5	07:02
7.	20.05.2012	Nordea Rigas Maraton	Łotwa	21,0975	2684	01:58:22	01:59:16	1262			10,7	05:37
6.	03.05.2012	XXII Bieg Konstytucji 3 Maja	Polska	5	575	00:26:06		915	2065	44%	11,5	05:13
5.	25.03.2012	7. Półmaraton Warszawski	Polska	21,0975	7312	02:03:40	02:29:31	5113	7174	71%	10,2	05:52
4.	11.09.2011	SEBB Tallinn Marathon	Estonia	21,0975	1048	02:00:10		710	1283	55%	10,5	05:42
3.	11.11.2010	XXII Bieg Niepodległośści	Polska	10	4213	00:56:13	00:58:38	3296	5756	57%	10,7	05:37
2.	03.10.2010	Biegnij Warszawo	Polska	10	5454	00:59:10	01:00:42	4203	7032	60%	10,1	05:55
1.	04.10.2009	Biegnij Warszawo	Polska	10	5690	01:08:47		5475	6640	82%	8,7	06:53
Liczba startów: 25 \| Łącznie: 438 km