Menu: 
|
| Nazwa: | 9 Pólmaraton Warszawski |
| Data: | 30.03.2014 |
| Dystans: | 21,0975 km |
| BIB: | 1274 |
| Czas netto: | 01:33:16 |
| Czas brutto: | 01:34:19 |
| Miejsce OPEN: | 984 |
| Liczba zawodników na mecie: | 11149 |
| Procent: | 9% |
| Średnia prędkość: | 13,6 km/h |
| PACE: | 04:25 min/km |
| Typ: | Road |
| Miejsce: | Polska, Warszawa |
Miał być mocniejszy i dłuższy trening… i był. 9 Półmaraton Warszawski przebiegnięty z niezłym czasem i na dużym komforcie. Biegłem z Markiem celując w okolice 1:30-1:35. I udało się. Ma mecie byliśmy po 1:33:16 – obaj z takim samym czasem netto:) Trasa znana, a tempo w okolicach 4:20 nie powodowało, że wskakiwałem ponad próg. Fajnie bo to jest dobry prognostyk na rozpoczynający się sezon. Marek zrobił życiówkę a ja pobiegłem fajny bieg. Za 2 tygodnie Orlen Maraton i zobaczymy jak będzie.