Menu: 
|
| Nazwa: | Warszawskie Biegi Górskie - Falenica 2015 - etap. 1 |
| Data: | 13.12.2014 |
| Dystans: | 9,3 km |
| BIB: | 532 |
| Czas netto: | |
| Czas brutto: | 00:43:15 |
| Miejsce OPEN: | 68 |
| Liczba zawodników na mecie: | 587 |
| Procent: | 12% |
| Średnia prędkość: | 12,9 km/h |
| PACE: | 04:39 min/km |
| Typ: | Trail |
| Miejsce: | Polska, Falenica |
Wreszcie kolejna Falenica. Czekałem na ten cykl cały rok. Ostatnie biegi pokazują, że z formą nie jest najgorzej więc mój zamiar na ten bieg był prosty „powalczyć”. Oczywiście walka miała być wirtualna z moim najlepszym czasem na tej trasie. Śniegu nie było, około 7 st. C więc dość optymalnie. Najlepszy mój czas na tej trasie to lekko poniżej 45 min. Zwyczajowo do Falenicy pojechaliśmy z Jarkiem i Pawłem. Zmiany regulaminu spowodowały, że otrzymałem numer startowy uprawniający mnie do startu w ostatniej 3’ej grupie zawodników biegnących 10km. Trudno, trzeba było przyjechać wcześnie to i numer startowy byłby inny. Ale nie ma co… najwyżej będę wyprzedzał. I tak się stało, cała trasa usłana była biegaczami, a ich wyprzedzanie robił mi wielką frajdę. Biegłem dosyć szybko, mój Polar pokazywał PACE poniżej 5 min/km. Kurcze lubię tą wydmę, choć na drugim zbiegu prawie skręciłem kostkę. Dogoniłem biegaczy z zielonymi i niebieskimi numerami – kolki, o dziwo nie było. Dwa pierwsze okrążenia naprawdę nieźle, ostatnie już troszkę gorzej – ale z rezerwa na szybki finisz. Do mety dotarłem z czasem 43:15 co jest o półtorej minuty lepiej od mojego PB w Falenicy. Wow – coś tu jeszcze mam do zrobienia. Wracam za miesiąc.