Menu: 
|
| Nazwa: | V Ostrowiecki Pólmaraton Leśny |
| Data: | 2.10.2022 |
| Dystans: | 21,0975 km |
| BIB: | 41 |
| Czas netto: | |
| Czas brutto: | 01:40:44 |
| Miejsce OPEN: | 14 |
| Liczba zawodników na mecie: | 75 |
| Procent: | 19% |
| Średnia prędkość: | 12,6 km/h |
| PACE: | 04:46 min/km |
| Typ: | Trail |
| Miejsce: | Polska, Ostrowiec Świętokrzyski |
Ale masakra - nie ma co biegać z naderwanym achillesem. Już na 2gim kilometrze kuśtykałem na jednej nodze. Do połowy dystansu byłem jeszcze na 5 czy 6tym miejscu ale na ostatnich 5ciu kilometrach wyprzediło mnie kilka osób. Ból zajebisty, nie dało się. Teraz przerwa od biegania i naprawianie scięgien. Może w listopadzie coś pobiegam - ale nie na siłe - cel na 2023 MIUT (a może UTMB) !!!