Menu: 
|
| Nazwa: | 8 Półmaraton Warszawski |
| Data: | 24.03.2013 |
| Dystans: | 21,0975 km |
| BIB: | 1237 |
| Czas netto: | 01:28:33 |
| Czas brutto: | 01:28:49 |
| Miejsce OPEN: | 458 |
| Liczba zawodników na mecie: | 10077 |
| Procent: | 5% |
| Średnia prędkość: | 14,3 km/h |
| PACE: | 04:12 min/km |
| Typ: | Road |
| Miejsce: | Polska, Warszawa |
Powinno być bieganie wiosenne a było zimowe. Ósmy Półmaraton Warszawski był imprezą bardzo udaną, ja swojego rekordu nie pobiłem ale kilka rekordów padło. Rekord zimna, około -2/-3 stopni rekord frekwencji uczestników, ponad 10000, rekord życiowy mojego brata, który debiutował w półmaratonie (wiec na rekord był skazany). Od startu biegłem stałym tempem na tętnie ok 170, co na zegarku dawało ok 4:10min/km, trasa w pierwszej części po Starym Mieście i lekko z górki, potem Wisłostradą z wiatrem. Następnie już trochę trudniej bo i pod górkę (choć Belwederska mnie nie załamała) i pod wiatr. Generalnie biegło mi się lekko i czułem, że nic złego zdarzyć się nie może, dziwił mnie tylko fakt, że biegnąc 4:10min/1km biegnę w takim tłumie – ba nawet jestem często wyprzedzany:) Na mecie (błonia Stadionu Narodowego) atmosfera iście zimowa, zimno i śnieg, ale radość z pokonania kolejnego półmaratonu nie pozwoliła mi zmarznąć.