III GP Żoliborza - Cytadela

Trail
Data 18.05.2013
Miejsce Polska, Warszawa
Dystans 10 km
BIB 326
Czas netto 00:42:04
Czas brutto 00:42:07
Miejsce OPEN 36 / 205 finisherów
Procent 18% %
Prędkość 14,3 km/h
Pace 04:12 min/km
Opis / relacja
Ale hardcore! Trzeci raz biegnę wokoło Cytadeli ale pierwszy raz się tak zajechałem. Tętno max 195bps, całe szczęście, że to tylko 10km. Do połowy nawet było nieźle ale potem się zaczęło… i musiałem zwolnić. Co tu dużo pisać, temperatura zrobiła swoje… i tak zostawmy temat mojego biegu. Reszta jak zwykle perfekcyjna: organizacja, atmosfera etc… Wszystko super. Nawet przy starcie jakiś żoliborski kiermasz zdrowego jedzenia. Dodam jeszcze, że szwagier siedział mi na ogonie.